Brave new women podcast

Episode #

34

Audrey Le Roux

Audrey Le Roux parle de l'impact du stress au travail sur sa santé et comment elle aide ses clients à gérer le stress au travail.

Podcast Shownotes

Comment combattre le stress au travail

On m’a diagnostiqué une sclérose en plaques le 28 septembre 2020, à 24 ans. J’étais journaliste et tout juste propriétaire d’un pavillon avec mon conjoint. J’ai eu l’impression que le ciel me tombait sur la tête. Tout était très lourd, la maladie en elle-même et tous les changements que cela impliquait dans ma vie. Mais au quotidien, ce sont les différents traitements et leurs effets secondaires qui ont été très compliqués à supporter. Des injections plusieurs fois par semaine, des symptômes grippaux, des marques sur le corps, une humeur changeante… Ils étaient nécessaires pour stopper la maladie et pourtant j’avais l’impression que ces traitements me rendaient plus malade encore.

Aujourd’hui, après 10 ans de maladie, de combat, de travail sur moi-même, de remise en questions et de changements, mes IRM sont stables. Mes deux neurologues m’ont donné le feu vert pour arrêter complètement mes traitements. » - Audrey Le Roux

Audrey Le Roux est cofondatrice d’Aurona, créateur de bien-être au travail (aurona.fr), formatrice et intervenante en Gestion du Stress en entreprise et milieu professionnel.

Audrey a été journaliste pendant 9 ans dans le domaine de la décoration. Elle a beaucoup souffert psychologiquement dans ce travail et a eu de très graves problèmes de santé : elle a développé une sclérose en plaques et a accouché à 7 mois de sa première fille, mettant leur vie en danger.

Après avoir été déclarée inapte par la médecine du travail considérant que l’entreprise pour laquelle elle travaillait était trop néfaste pour sa santé, Audrey a décidé de mettre son expérience au profit de ses clients. Aurona est ainsi née de toutes ces expériences et de cette envie d’aider les autres. Audrey est également certifiée en Gestion du stress, elle anime des formations en entreprise et accompagne individuellement sur des problématiques de travail.

Aujourd’hui, Audrey est convaincue que le stress a un impact très néfaste sur notre santé. Depuis qu’elle a trouvé sa voie et fait tout ce cheminement, sa santé n’a cessé de s’améliorer et elle a pu arrêter son traitement pour la sclérose en plaques en novembre dernier.

Podcast Guest

Audrey Le Roux

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